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近日，我校联合附属医院开展“艾灸怡情 功法养心”大学生积极心理品质训练营团体辅导活动，吸引了来自全校各系近200名同学参加，为春日校园增添了一抹身心共修的活力色彩。

本次训练营包含“艾灸怡情”与“养心八段锦”两项连续8周的团体辅导活动，每项活动共计开展24次。“艾灸怡情”活动在康复保健系实训室开展，由附属医院治未病中心医师团队指导。活动中，指导医师结合大学生常见的失眠、焦虑、疲劳等问题为大家讲解了艾灸在调节气血、愉悦情志等功效方面的科学原理，并通过现场演示让同学们深入学习艾灸实操的各项注意细节，提高艾灸疗效。同学们在专业指导下两两一组，互相尝试艾灸操作，在悠悠艾香中静心觉察自我身心状态，在缕缕艾烟中体验内心的安宁。

“养心八段锦”活动在体育场进行，同学们在附属医院专业教师的指导下跟随节奏认真学习八段锦各项经典招式。大家在专注体会动作和呼吸协调的过程中感受身心的舒展与放松。现场氛围轻松愉悦，大家相互学习、相互鼓励，共同沉浸在传统养生功法的魅力之中。

此次活动将传统中医养生智慧与现代心理健康教育深度融合，是我校探索“传统养生+心理育人”新模式的重要实践。未来，学校将持续推进此类特色活动，帮助学生在传统中医药文化浸润中培育积极心理品质，以更加饱满的身心状态迎接成长中遇到的挑战。（黄云衡/文、摄  耿玉洁、万林、任嘉佳/审）